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Hot Yoga ist Therapie.

Zentrum für Therapie und Gesundheit.

Hot Yoga ist Mind Body Balance.

 

Die Bikram Hot Yoga Serie ist eine der effektivsten und effizientesten Therapieformen.

 

In diesen 90 Minuten arbeiten wir therapeutisch an der Wiederherstellung deiner ganz natürlichen Bewegungsabläufe. Hot Yoga bringt deine Mobilität zurück. Du kannst damit bis zu 10 Jahre an Beweglichkeit zurückerlangen. Und das ist enorm!!

 

 

Das Besondere am Hot Yoga ist, dass der Raum auf +/-36 Grad aufgeheizt ist. Ein gut aufgewärmter Körper lässt sich einfacher, angenehmer und vor allem schmerzfreier bewegen. Verspannte und verkürzte Muskeln lösen sich, Gelenke werden beweglicher, der Körper wird entgiftet, und Muskelkater wird vorgebeugt.

Für Hot Yoga musst du nicht flexibel sein und auch keine Yoga- Erfahrung haben - Hot Yoga ist für alle, die aktiv und therapeutisch etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Jeder kann mitmachen, egal ob jung oder alt, schlank oder pfundig, beweglich oder ein bisschen eingerostet –wir holen dich dort ab, wo du jetzt bist und unterstützen dich in deiner ganz persönlichen Entwicklung.

Der Weg ist das Ziel. Wichtig ist deine Gesundheit, alles andere kommt mit der Zeit.

Re-start - Re-set - Re-adjust - Re-focus, as many times as you need.

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das studio.

Am 25. Mai 2013 eröffnete das Hot Yoga Studio seine Türen. Es ist das einzige Bikram Hot Yoga Studio in Bern und Umgebung. Das besondere ist die Kombination der therapeutischen Bewegungsabläufe in einem auf 36 Grad aufgewärmten Raum. Hot Yoga ist eine wirksame Therapie bei fast allen Einschränkungen und Beschwerden und für jedes Alter geeignet.

über susanne krick.

"Für mich, ist ein kraftvoller, ausbalancierter Körper und die Erhaltung, aber auch die Wiederherstellung unserer Gesundheit sehr wichtig.

Heute bin ich mit mir und meinem

Körper im Einklang.

Das war nicht immer so…."

schnupperabo.

10 aufeinanderfolgende Tage

für CHF 70.-.

Du kommst in dieser Zeit einfach so oft du kannst oder möchtest. Von Mal zu Mal spürst du die ersten Veränderungen und das motiviert natürlich sehr.

 
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  hol dir deinen  

yoga - gutschein.

Möchtest du jemandem eine Freude bereiten?

Verschenke doch mal Gesundheit.

 

profitiere von der übergangslosen verlängerung deines abos.

 

wenn du ein neues abo kaufst, während du noch ein gültiges abo hast, profitierst du wie folgt:

10er Abo: CHF 20.- reduziert

Monatsabo: CHF 20.- reduziert

Halbjahresabo: CHF 50.- reduziert

Jahresabo: CHF 100.- reduziert

(Nicht kumulierbar mit anderen Rabatten / nicht unter 18)

preise.

unter 18 jahren
  • Schnupperabo: CHF 35,-

  • Einzeleintritt: CHF 19,-

  • Monatsabo: CHF 145,-

  • 10er Abo (6 Monate gültig): CHF 175,-

  • Halbjahresabo: CHF 600,-

  • Jahresabo: CHF 925,-

normaltarif
  • Schnupperabo: CHF 70,-

  • Einzeleintritt: CHF 38,-

  • Monatsabo: CHF 290,-

  • 10er Abo (6 Monate gültig): CHF 350,-

  • Halbjahresabo: CHF 1.200,-

  • Jahresabo: CHF 1.850,- (Ratenzahlung CHF 160,- monatlich)

reduziert
  • Schnupperabo: CHF 70,-

  • Einzeleintritt: CHF 35,-

  • Monatsabo: CHF 250,-

  • 10er Abo (6 Monate gültig): CHF 320,-

  • Halbjahresabo: CHF 1.100,-

  • Jahresabo: CHF 1.750,- (Ratenzahlung CHF 150,- monatlich)

(Die Laufzeiten aller Abos sind verbindlich. Laufzeit 10er Abo ab Kaufdatum, alle anderen Abos werden mit dem ersten Eintritt jedoch spätestens 4 Wochen nach Kaufdatum aktiviert. Alle Preise sind in CHF angegeben. Barzahlung oder Maestro/Postcard/Visa/Master werden akzeptiert.)

 
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hot yoga one to one coaching.

 

 

one to one coaching  (120 Minuten) CHF 190.- (mit Halbjahres-/Jahresabo CHF 150.-)

In einem one to one coaching lernst du deinen Körper noch gesünder und stabiler aufzubauen,

worauf du speziell achten kannst und wie du deine Bewegungsabläufe optimieren kannst.

Wir gehen jede Übung durch, probieren verschiedenen Ansätze

und passen jede Übung deinen ganz individuellen Bedürfnissen an.

Ein one to one coaching bringt dir tiefes Verständnis und wird dich in deiner Entwicklung unterstützen.

Ich kann es jedem nur von ganzem Herzen empfehlen!

 

krankenkasse. 

Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten unserer Kurse. Bitte erkundige dich direkt bei deiner Krankenkasse.

 

Die Swica Zusatzversicherung zahlt zwischen CHF 300 und 600 an ein Jahresabo bei allen Normaltarifen.

 

hot yoga - herzensempfehlungen.

Circles layer of health